¿Siempre es bueno el ejercicio? Obsesivo, compulsivo y poco flexible, mal asunto. disfunción ejercicio salud tca

'Sentimientos más fuertes que la razón': experiencias conflictivas de ejercicio en mujeres con anorexia nerviosa

Es fundamental escucharse, en este estudio sobre la experiencia subjetiva, la comprensión y la elaboración de sentido de la participación en el...

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Objetivo Mejorar tu Salud
Nuestra salud emocional afecta nuestra salud física
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Las emociones coordinan nuestro comportamiento y estados fisiológicos durante los eventos destacados de supervivencia y las interacciones placenteras. Aunque a menudo somos conscientes de nuestro estado emocional actual, como la ira o la felicidad, los mecanismos que dan lugar a estas...

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Las bandas elásticas para comenzar a entrenar y fortalecer el cuerpo bandas elásticas entrena para la vida entrenamiento salud

Una banda de resistencia es una banda elástica utilizada para el entrenamiento de fuerza. Las bandas elásticas son fabulosas para comenzar a entrenar y fortalecer el cuerpo. Además, son relativamente económicos, versátiles y portátiles.

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Exposomas y sistema inmune: los factores externos que tienen impacto en nuestra salud con Carmen Osorio y Javier Butragueño ejercicio exposoma salud

Quizás no has escuchado la palabra exposoma pero ya sabes que las decisiones que tomas cada día y muchas de las cosas que te rodean tienen un impacto directo en tu salud inmunológica. En este episodio Carmen Osorio habla con Javier Butragueño, Doctor en Ciencias de la...

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